Inilah Manfaat Yoga

Selasa, 08 April 2014

Bagikan :

Tweet

Halo semua selamat malam . kali ini saya mau ngasih tahu beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari yoga. nah langsung saja. Jika sering dalam melakukan latihan yoga dengan disiplin dan teratur maka akan memperoleh manfaat sebagai berikut:

• Organ-organ tubuh selalu dalam kondisi sehat baik organ dalam ataupun organ luar
• Mempunyai keseimbangan pikiran dalam bentuk kontrol emosi
• Mempunyai daya tahan tubuh dan kelenturan yang baik
• Memperpanjang daya ingat
• Mempunyai stamina yang selalu prima
• Terhindar dari berbagai penyakit, karena latihan yoga mendorong untuk mengeluarkan racung yang ada dalam tubuh.

Oleh karena itu saya sangat anjurkan bagi anda untuk mencoba olahraga ini yang manfaatnya sangat menguntukan, sekian!

Tag : Health, olahraga, Sport